Pada episode mendatang 'Star King', selebriti pelatih Kim Ji Hoon dan Kim Soo Chang akan mengungkapkan latihan 10 menit yang akan membantu para penggemar untun mendapatkan figur seperti SNSD.
Mereka berkata "Jika anda rajin mengikuti langkah-langkah ini hanya 10 menit sehari, anda juga akan mendapatkan kaki indah SNSD."
Latihan 10 menit terdiri dari empat menit 'shake', langkah tiga menit, dua menit tendangan samping, dan satu menit melompat.
"Latihan ini sangat cocok untuk para wanita yang sibuk bekerja dan tidak menikmati olahraga" kata pelatih. "Menggunakan sabuk tekanan selama 10 menit dapat memberikan hasil 100 menit latihan. Secara efektif memecah lemak di lengan dan kaki."
Source: Allkpop
No comments:
Post a Comment